Wil jij graag gezond en gelukkig oud worden? Misschien wel ouder dan 100 jaar? Luister dan naar deze BLUE ZONES podcast! Onlangs mocht onze collega Wouter Smit, als presentator van de DEEL Academy podcasts, de wereldberoemde Dr. Michel POULAIN interviewen. Michel is één van de drie bedenkers van de Blue Zones; dat zijn regio’s in de wereld waar bewoners opmerkelijk langer leven dan elders.
Over Michel Poulain
Dr. Michel Poulain is een internationaal spreker, professor en expert op het gebied van een lang leven. Michel heeft op alle 5 continenten gesproken voor zowel de wetenschappelijke gemeenschap als het grote publiek.
Wat zijn de omstandigheden en factoren die ervoor zorgen dat deze mensen gezonder, gelukkiger en langer leven? Wat is het geheim van die 100 jarigen ( de zogeheten centenarians) die daar leven? In deze podcast gaat Dr. Michel Poulain naar aanleiding van Wouter’s vragen hier verder op in, en sluit hij af met de twee geheimen van het ouder worden!
Uiteraard had Wouter hier zelf al gedachten over, maar hij vond het een zeer interessant gesprek en kan iedereen aanraden deze podcast te beluisteren (zie link naar de podcast hieronder).
Over het werk van DEEL Academy
DEEL Academy (https://lnkd.in/djjmJbkZ) richt zich op wetenschappelijk én praktijkgericht onderzoek dat echt bijdraagt aan het verhogen van zelfstandigheid, zelfredzaamheid en samenredzaamheid met aandacht voor behoud van kwaliteit van leven. Deze podcast is opgenomen bij MADE BY MEDIA.
Luister deze DEEL Academy BLUE ZONES podcast via Spotify:
https://lnkd.in/deSAcdGa
#bluezones #podcast #longevity #michelpoulain #welzijn #gezondheid #gezondleven #langerleven #empathie #voldoening #community